Dra. Dina Cardoso

Sobre

Sou Psicóloga Clínica e Psicoterapeuta Psicanalítica, com mais de 15 anos de experiência, reconhecida pela Ordem dos Psicólogos Portugueses com especialidade em Psicologia Clínica e em Psicologia Social e das Organizações.

Ao longo do meu percurso, tenho vindo a aprofundar a compreensão da experiência emocional, dos conflitos internos e da forma como se constroem os vínculos ao longo da vida, com especial enfoque na parentalidade, perinatalidade, trauma e sofrimento emocional.

Sou especializada em Psicologia da Gravidez e da Parentalidade pelo ISPA e em Psicologia Perinatal, Psicanálise e Parentalidade pelo Instituto Maternità. Foi neste mesmo instituto que me certifiquei como Educadora Parental em diálogo com a Psicanálise.

A par da formação em Psicoterapia Psicanalítica, tenho ainda formação em Coaching e em Inteligência Emocional, com especialização em Liderança Emocional (CASE, EUA), integrando diferentes perspetivas no trabalho com o funcionamento psíquico.

Acompanho adultos, jovens adultos e pais que procuram compreender melhor o que sentem, lidar com sofrimento emocional e construir formas mais conscientes de se relacionarem consigo próprios e com os outros.

Na minha prática, trabalho frequentemente com:

• estados de ansiedade, angústia ou tristeza persistente
• dificuldades nas relações (familiares, conjugais ou profissionais)
• conflitos internos que se manifestam em bloqueio, repetição ou sofrimento difuso
• desafios ligados à parentalidade
• processos de infertilidade, gravidez e transição para a parentalidade
• momentos de mudança, perda ou desorientação

O trabalho clínico não se centra apenas na redução de sintomas, mas na compreensão do sentido do que está a ser vivido incluindo aquilo que, muitas vezes, não é imediatamente consciente.

Atualmente, sou mentora do projeto Entre Afetos, psicóloga na Clínica Integrada de Setúbal e diretora clínica da APDC, onde exerço funções de supervisão clínica. Paralelamente, conduzo grupos de supervisão externos, no âmbito da minha prática clínica.

Participo regularmente em grupos de estudo e projetos que articulam prática clínica e reflexão teórica, mantendo um trabalho contínuo de aprofundamento.

Uma parte significativa do meu trabalho centra-se na área da parentalidade, nomeadamente no acompanhamento de processos de infertilidade, gravidez, transição para a parentalidade e relação emocional entre pais e filhos. Interesso-me particularmente pela forma como a experiência emocional se organiza desde cedo e pela influência das primeiras relações na construção da identidade e do funcionamento psicológico.

Sou mãe de um pequeno explorador apaixonado por animais, madrasta de um criativo construtor de legos e ideias e vivo rodeada de dois gatos que fazem parte da nossa rotina. Gosto de arte e encontro no vínculo, na beleza e no jogo elementos essenciais do desenvolvimento emocional. Procuro criar espaços onde as pessoas se sintam vistas, escutadas e livres para crescer.

Atendo em Setúbal e Lisboa e realizo também consultas online, incluindo acompanhamento a emigrantes portugueses.